jean marc TOUJOURS VIVANT

Jolie sortie, contente que ça roule bien !

Dis moi, l'argile verte, tu trouves ça où ? Et tu en mets sur n'importe quel bobo ? (contracture etc ??)

Argile verte en pharmacie ou parapharmacie.

Surtout sur les tendinites je pense.
Pour les contractures, le mieux c'est le chaud.

perso j ai acheter ça dans un magasin bio " l eau vive " c est une franchise

pour l instant je n ai essayer ça que sur les genoux ( il faut le garder 2 heures )mais bon au pire ça ne peut pas faire de mal

par contre je fais quand meme en plus du glacage au retour des sorties

@Alex

c est sur la semaine derniere je venais de me lever

Cool Jean Marc, content de lire que tout va bien pour toi

Bonne continuation !

Genoux et mollets ok...cool
Les ratios ça descendra avec les semaines
Tout va bien aussi par ici

L'argile verte j'ai tenté aussi sur le côté gauche du pied gauche (pas loin de la cheville) et effet placebo ou pas, le lendemain, ça ne me faisait plus mal.
Sinon, pareil, sur le genou droit!
Par contre, de mémoire, je me limitais à 1h! (du mal à rester immobilisée plus longtemps )

En tout cas, tu poursuis tes sorties: tu seras d'autant plus content la prochaine fois que tu obtiendras les allures souhaitées