Hisoka88 - Déterrage de suivi !!!

c'est clair que pour qq'un qui n'a pas l'habitude de ce style de séance, c'est super régulier et réussi

C'est bien si ta première séance club s'est globalement bien passée

Jolie rando

@ Bender : j'aime assez l'idée !!!

@ undead : je remets ça à midi sur 12*300m en essayant de mettre en application les différents conseils !
On verra si j'arrive à rester régulier à une allure que je connais pas trop (3'52/km )

@ Alex : oui pour une séance de PPG c'était pas mal (même si j'ai eu des courbatures bien trop longtemps à mon gout... c'est ça le manque de travail !)
Et oui la rando était vraiment chouette, c'est bien le genre de chose qui donne envie de retourner plus souvent en montagne même si certains passages sont quand même pas faciles !

Jolies photos ! Ca avait l'air bien sympathique !
Par contre, je n'ai pas trouvé Charlie Faudra que je regarde plus attentivement plus tard.

Les 300m se sont bien passés ?

Sympa la ballade, je savais pas qu'en France il y avait des montagnes
Ok, je retourne dans mes montagnes suisses !!!

@ sylvain : Charlie est en fait sur la majorité des photos mais il se fond plutôt très bien dans le décor !
Sinon pas de 300m à midi...
Réunion qui se termine à 13h, du coup je suis parti faire une petite EF
Je remets la séance de fractionné à mercredi.

@ olivier : je ne sais pas si ya des montagnes en France mais si ça n'en ait pas c'est quand même des sacrées collines