Quelques news

Complètement d'accord avec le bogoss
4 semaines pour bien te requinquer avant une bonne prépa

Et calmos avec les vieux!!

quand on est plus jeune que moi j aimerais bien ne pas voir "vieux " sut ton titre car sinon je vais marquer quoi moi

+1 avec les autres ça va le faire

Merci pour votre soutien et vos conseils les "jeunes" amis

Je vais essayer de me remettre sur pied quitte à faire une prépa sur 8 ou 10 semaines, ça sera largement suffisant (surtout au regard de mon faible niveau )

@+ et bons runs

Je viens d'aller voir ta fiche..t'es pas si vieux que ça en fait ça va

C'est une bonne idée le petit break

Je me suis arrêté 3 jours, mais je n'ai pas résisté à l'appel des runnings
Après une radio ou on ne voit rien, une manipulation de mon osthéo, aucune amélioration...
J'ai donc décidé de combattre le mal par le mal...J'ai enfilé mes Zealot (celles qui m'ont apparemment déclenché cette douleur) et EF 40'. Je n'ai ni plus ni moins mal...J'ai l'impression que c'est une sorte de tendinite ? Une nouvelle douleur de plus à gérer après le genou, le psoas voila le pied Faite du sport c'est bon pour la santé

Demain ils annoncent la pluie alors c'est décidé je me fait une sortie d'une heure...en Zealot Ce qui nous ne tue pas nous rend plus fort

J'ai repris le 28 juillet 2015 et au final depuis cette date je n'ai fait quasiment que de l'EF 7 mois de foncier, je vais bien être prêt à passer à autre chose non ?

@+ et bons runs

cocogym06 écrit: Je me suis arrêté 3 jours, mais je n'ai pas résisté à l'appel des runnings
Après une radio ou on ne voit rien, une manipulation de mon osthéo, aucune amélioration...
J'ai donc décidé de combattre le mal par le mal...J'ai enfilé mes Zealot (celles qui m'ont apparemment déclenché cette douleur) et EF 40'. Je n'ai ni plus ni moins mal...J'ai l'impression que c'est une sorte de tendinite ? Une nouvelle douleur de plus à gérer après le genou, le psoas voila le pied Faite du sport c'est bon pour la santé

Demain ils annoncent la pluie alors c'est décidé je me fait une sortie d'une heure...en Zealot Ce qui nous ne tue pas nous rend plus fort

J'ai repris le 28 juillet 2015 et au final depuis cette date je n'ai fait quasiment que de l'EF 7 mois de foncier, je vais bien être prêt à passer à autre chose non ?

@+ et bons runs

Et oui , plus on vieillit plus on met du temps à s'en remettre et la Cap est qd même assez traumatisante !! mais si on en faisait pas ce serait certainement pire non ??
Allez courage mon vieux , tu verras quand tu auras mon age