Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

Merci,
Mais pas complètement à Jeun pour ce type de séance. Je prends un fond de café, histoire de me mettre un coup de fouet, et une petite madeleine.
Je sais bien que je sors de blessure, mais je n'ai pas envie de m'en servir d'excuse.

Damien42 écrit: Moi j'aurai déjeuné tout seul et pris la douche avec Madame

Je pensais la même chose en lisant (et je soupçonne Christophe d'avoir écrit ça dans l'espoir de susciter des réactions grivoises... )

Justement, c'était pour éviter les commentaires de certains
Mais l'un dans l'autre, vous réagissez bandes de pervers.

secalex écrit: Il y a aussi des reloups et des loupmottes.

Je suis certain de l'orthographe.

Je viens de regarder
Pas mal du tout

Cousto91 écrit:
Justement, c'était pour éviter les commentaires de certains
Mais l'un dans l'autre, vous réagissez bandes de pervers.

Je suis d accord avec Damien et Hisoka pour l'inversion entre la douche et le petit dej mais comme je suis un être délicat je reste discret

Je suis aussi d accord avec toi sur la stagnation mais moi vu mes nombreuses séances de NON VMA je pense savoir pourquoi

Par contre au niveau cardio ça monte pas beaucoup chez toi ( je ne parle que du cardio )

Ah ben moi... en lisant cousto, j'me suis dit que j'aurai fait l'inverse... c'est-à-dire... d'abord une bonne douche puis un bon p'tit déj...
Par contre, je ne vous dirai pas si j'aurais aimé être accompagnée...

Toujours est-il que la VMA by night, c'est juste...