Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

Bravo belle sortie. C'est motivant de te voir progresser!

coucou,

une bien belle sortie !!
tu as bien géré les 3 blocs avec une belle allure !

bonn fin de prépa

Bonjour à tous,

Merci pour vos messages

@Secalex : Merci pour la séance

@Patrick57 : Merci.

@Vince1987 : Merci, en effet besoin de grimper un peu

@Hisoka88 : Je trouve l'exercice sympa. Et pas forcément évident à gérer.

@Taek78run : Merci Jérôme

@Maclad : Merci William.

Sinon, hier matin, petite sortie vélo en famille : Mon père qui est aussi Président d'un club de Vélo, mais uniquement route. Organisait ce dimanche, son rallye route : L'Aglatienne.
Ce rallye à lieu tous les deux ans, pour des raisons d'organisation et de budget. Nous l'avions fait avec ma femme et mon fils, mais ma fille n'était pas assez aguerrie en vélo pour nous suivre.

Mais cette année, nous y sommes allé tous 4, avec nos belles couleurs du RCN

Nous avons bien sur choisi le 30 kms, et malgré la fraicheur matinale, nous avons bien roulé.

Distance : 27.63 km
Durée : 02:04:37
FC Maxi : 162 (82%)
FC Moy : 122 (62%)
Dénivelé : + 229 m




Du coup, on a ramené plusieurs trophées :
- Trophée des familles, pas dur, on est les seuls à venir à 4
- Trophée de la plus jeune, ma fille très fier pour son premier rallye, remarque elle avait déjà eu une coupe au critérium VTT
- Trophée du plus jeune, le fiston aussi très fier, mais bientôt il ne pourra plus en profiter.

En tout cas, très sympa de rouler par ce temps, par contre, y a une abrutie de "A" qui a faillit foutre en l'air ma femme et ma fille dans un rond-point elle leur a coupé la route pour sortir, alors qu'elles allaient plus loin. Du coup, ma fille a eu très peur, déjà qu'elle n'était déjà pas très rassuré sur la route. C'est pourquoi on préfère le VTT.

Sur ce bonne journée, j'ai du boulot qui m'attend.

Félicitation à toute la famille.

Félicitations à toute la famille (oui, il y'a de l'echo )
Heureusement que tu précises que c'est du vélo, on pourrait avoir peur en voyant les allures sinon

encore de l echo

félicitations

il faut que la famille arrete de rafler les medailles alors que c est le père et grand père qui organise ça fait un peu republique bananiere