Bambi _la dernière saison avant les V1.

Snarf31 écrit:

Les chiffres passionnent YMCA

FYP (2)

bambiRun écrit:

Les chiffres passionnent YMCA

D'accord pour la FCMoyenne mais, elle est à combien ta FCMax ?
non parce-que sinon ça ne veut pas dire grand chose...enfin je pense

bambiRun écrit:

Je sais pas si ça va passer tout ça, on verra bien.

FYP

Ah tiens j'ai une nouvelle FCmax ...

connect.garmin.com/activity/618596700

bambiRun écrit:

Ah tiens j'ai une nouvelle FCmax ...

connect.garmin.com/activity/618596700

C'est bien si tu cours à la FC

Moi il y a quelques temps j'ai atteint un pic à 290km/h en vélo et ça à 68% de FCmoyenne

Une grosse semaine qui s'achève avec donc:

Mardi: Footing 1h à 4'55
Jeudi: 2 x 6x300m en moins de 57" (RAS, je crois que j'ai récupéré de bonne sensations de vitesse)
Vendredi: Footing 50' à 4'30
Samedi : 4x2000 en 7'35 ( vraiment de bonnes sensations)
Dimanche: 21,1km pour 1h39

Bref, ça bosse