S'équiper pour la course à pied

jeckx : premier podium à domicile !

Réponse de garth0 sur le sujet Re: jeckx : préparation de mon 1er semi

Posted il y a 11 ans 9 mois #214115
Tu as été fort raisonnable jeckx. C'est bien d'avoir zappé ta séance de ce week-end (surtout une VMA, pas réputée pour sa "tendresse" ;) ).
Bonne préparation pour ton semi, en espérant que ta cuisse se fasse oublier suite à ces quelques jours de repos.
par garth0

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Réponse de dinou37 sur le sujet Re: jeckx : préparation de mon 1er semi

Posted il y a 11 ans 9 mois #214124
Mieux vaut etre prudent tu as raison ;)
par dinou37

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Réponse de ketshoo sur le sujet Re: jeckx : préparation de mon 1er semi

Posted il y a 11 ans 9 mois #214128
Bonne recuperation!

Peut-etre peux-tu essayer de faire un peu de vélo d'ici quelques jours, histoire de refaire tourner la machine gentillement
Last Edit:il y a 11 ans 9 mois par ketshoo
Dernière édition: il y a 11 ans 9 mois par ketshoo.

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Réponse de lude33 sur le sujet Re: jeckx : préparation de mon 1er semi

Posted il y a 11 ans 9 mois #214162
et bien, nous sommes tous avec nos petits bobos...aller espérons que ce soit passé...
par lude33

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Réponse de chris55 sur le sujet Re: jeckx : préparation de mon 1er semi

Posted il y a 11 ans 9 mois #214188
bonjour ,

tu as bien fait de te reposer un peu :) , j'espere que ta douleur a la cuisse ne sera qu'un mauvais souvenir ;)
bon continuation a toi :)
par chris55

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Réponse de jeckx sur le sujet Re: jeckx : préparation de mon 1er semi

Posted il y a 11 ans 9 mois #214224
Merci pour vos messages.
J'espère être totalement débarrassé de cette gêne, car courir avec cette appréhension d'aggraver la blessure c'est vraiment très désagréable.
Le moindre petit tiraillement, changement d'allure me préoccupe toute la séance et annule le plaisir de la sortie.

ketshoo écrit:

Peut-etre peux-tu essayer de faire un peu de vélo d'ici quelques jours, histoire de refaire tourner la machine gentillement

Pas de vélo sous la main, malheureusement.
Last Edit:il y a 11 ans 9 mois par jeckx
Dernière édition: il y a 11 ans 9 mois par jeckx.

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