Suivi de RunningZap: CR course vélo

Salut running Zap,

Je me joint à tous pour te confirmer tes jolies perfs pour cette année et te dire bravo pour ton 10km.

Ton sentiment de manque de combativité est surement lié à non réussite d'un objectif non-dévoilé
Comme on le sait, chaque courses sont différentes tant sur le plan de la condition physique, climatique, psychologique, tous ces paramètres mis bout à bout forme l'expérience pour la réussite de tes performances futures.

Fl001203

Tu as bien analysé mon cas :laugh je visais moins de 44' voire moins de 43' mais je me suis surestimé avec mes séances de VMA en tout cas sur cette course je n'ai pas encore les moyens pour y être, le vent n'a pas arrangé les choses mais cela ne m'excuse pas tout.

Comme l'a dit samumu, je manque de foncier pour tenir la distance et depuis Paris-Versailles je ne fais plus de gainage... Donc voilà rien d'étonnant dans ma performance, hier j'aurais pu grignoter quelques dizaines de secondes a droite a gauche et me rapprocher des 44'30"

Mais je dois rester humble et ne pas griller les étapes, je suis qu'au début de ma carrière je sais qu'il y a encore beaucoup de leviers sur lesquels jouer pour progresser.

Vous avez raison que 2012 a été une très bonne année et au fond de moi je le sais, en 6 mois la progression a été fulgurante pour passer du mode sofa a moins de 45' a la corrida de houilles avec la météo du jour. Mais mon cote perfectionniste revient des fois au galop pour me dire que j'aurais pu faire mieux... Toujours facile a dire après la guerre

Bon réveillon a tous

Un petit cadeau avant 2013, enfin une appli sur ipad et iPhone pour voir ses data garmin

Le mode map est super, on voit son allure, fc directement sur la carte!


ConnectStats -- Statistics for Garmin Connect par Brice Rosenzweig
itun.es/fr/G7_QI.i

Ps: trou normand en ce moment

Le logiciel marche sur mon iphone, mais pas sur l ipad chez moi

Edit:"the app only runs on iOS 6, on older system it would probably crash on startup. I will check if I can capture that problem on startup so it displays a measage"

Pour moi aucun problème iPhone et iPad

ketshoo écrit:

Le logiciel marche sur mon iphone, mais pas sur l ipad chez moi

Edit:"the app only runs on iOS 6, on older system it would probably crash on startup. I will check if I can capture that problem on startup so it displays a measage"

tu as installé Ios 6 sur ton ipad ?

je vais tester cette appli moi merci running