S'équiper pour la course à pied

Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon

Réponse de Mamatt sur le sujet Re: Frantz54123 : marathon de Paris S3/12

Posted il y a 10 ans 9 mois #292072
Prends soin de toi, il y a deja beaucoup de blessés sur le forum...
A+
par Mamatt

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Frantz54123 : marathon de Paris S3/12

Posted il y a 10 ans 9 mois #292073
La forme va revenir! Tu fais bien d'alléger un peu avant la phase de travail spécifique , tu ne manques pas de foncier.

Un stock de :evil: :evil: :evil: pour te galvaniser et rester motiver au top !
par RunningZap

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Réponse de Mamatt sur le sujet Re: Frantz54123 : marathon de Paris S3/12

Posted il y a 10 ans 9 mois #292076
Ca va envoyer !!!
par Mamatt

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Réponse de antoine oenologue sur le sujet Re: Frantz54123 : marathon de Paris S3/12

Posted il y a 10 ans 9 mois #292078
Bel objectif de début de saison,

Battre ton record à Paris, c'est énorme, je remarque aujourd'hui les progrès que tu as réalisé depuis tes débuts sur le forum ! GO GO GO pour moins de 2h55!
par antoine oenologue

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Frantz54123 : marathon de Paris S3/12

Posted il y a 10 ans 9 mois #292083
Une belle SL pour débuter ce plan MDP bravo à toi et bonne continuation ;)
par jordan40

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Réponse de DBriot sur le sujet Re: Frantz54123 : marathon de Paris S3/12

Posted il y a 10 ans 9 mois #292084
Ça rigole pas le volume de travail ici, seulement 2 sortie, mais 38 kilomètres de fait et encore plus peut-être si tu sors samedi et dimanche!
par DBriot

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