S'équiper pour la course à pied

Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S12/12

Posted il y a 11 ans 1 mois #270398
Ca va c'est pas trop frustrant de faire une si courte séance ? ;)

Quant à ton pote, avoir un tel objectif en n'étant pas en forme :blink: :blink: :blink:
par Patrick57

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S12/12

Posted il y a 11 ans 1 mois #270403
Comment ça! Il y en a qui osent se gausser derrière ton dos ? C'est qui?

En plus tu t'appliques a bien respecter les consignes, ils sont vaches avec toi!


Ps: alors c'était bien le moon walk ? :laugh:

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Réponse de Kodama sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S12/12

Posted il y a 11 ans 1 mois #270441
C'est vrai qu'on a pas l'habitude de voir des vitesses si peu élevée.
Mais au moins ca régénère ! T'as encore une autre séance de prévue avant dimanche ?
par Kodama

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S12/12

Posted il y a 11 ans 1 mois #270446
purée François ! on avait dit que les sorties à cloche pied ne comptait pas !! :laugh: :laugh:

pas de courbatures ? surprenant ça dis moi !!

allez reposes toi bien après tant d'efforts !
par Maclad

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S12/12

Posted il y a 11 ans 1 mois #270454
z'êtes un brin taquins les gars... c'est bien !
François, je n'arrive pas à me faire à l'idée que tu te mettes à la marche nordique :laugh:
par Knau80

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Réponse de fl001203 sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S12/12

Posted il y a 11 ans 1 mois #270458
On ne le taquine pas, on le motive à suivre un entraînement de qualité pour faire une perf :laugh:
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Ok je suis reparti au fond de mon trou ;)
par fl001203

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