S'équiper pour la course à pied

Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S10/12

Posted il y a 11 ans 1 mois #267921
T'inquiète pas Erwan, on va passer de 80-90km à 70-80km :laugh: :blink: :silly:
Nan je déconne ;)

A titre perso, je pense que je vais être aux alentours de 55-60km grand max la semaine prochaine, puis 30km environ la dernière semaine ;)
par Patrick57

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Réponse de chris55 sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S10/12

Posted il y a 11 ans 1 mois #267929
Bonsoir Frantz

:woohoo: :woohoo: punaise même pas 5' au km tout ca a 68% de FCmoy , comment tu fais , tu
as la motorisation électrique pour te reposez un peu :laugh: :laugh:
Last Edit:il y a 11 ans 1 mois par chris55
Dernière édition: il y a 11 ans 1 mois par chris55.

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S10/12

Posted il y a 11 ans 1 mois #267986
Oui chris, c est un coureur a assistance électrique ;)
par lili_java

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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S10/12

Posted il y a 11 ans 1 mois #268030
@Air1 : Je vais respecter scrupuleusement le plan 50 % de km en moins !!! Je reste un élève discipliné, même si ça peut surprendre;) Après faire du jus, j'aime bien : j'ai un vrai côté feignant.

@ Patrick : c'est le moins fatiguant qui nous attend, juste avant d'avoir le plus fatigant à faire :silly:

@ Chris : C'est interdit de faire les sorties en rollers ??? Merde fallait me prévenir :laugh: :laugh: :laugh:

@Lili : en même temps, les engins élec ont une faible autonomie : ça m'arrange pas ce truc :blink:

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S10/12

Posted il y a 11 ans 1 mois #268033
Bon bah tu m'as rassuré !

Ton message n'était pas très clair, mais ambigu quand on lit le fil de discussion....

En tout cas, tu n'es pas du genre a te prendre la tête avec ton hygiène de vie :laugh:

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S10/12

Posted il y a 11 ans 1 mois #268034
On peux pas tt avoir :P
par lili_java

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