S'équiper pour la course à pied

Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon

Réponse de samoyede sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S5/12

Posted il y a 11 ans 3 mois #258283
belle sortie de 1h et visiblement en mode assez B) B) B) B) B) B) B) :P ;)
par samoyede

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Frantz54123 :programme du jeudi 15 aout

Posted il y a 11 ans 3 mois #258287
bon François je vois que tu sais rester sage des fois !!

Pour le sub 3h je dis : ça se tente !!
par Maclad

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S5/12

Posted il y a 11 ans 3 mois #258385
frantz54123 écrit:

Merci Patrick !!! Mias je suis sur que je n'attendrai pas longtemps à la Rep avant de te voir !!!

Je signe où ? :woohoo: :laugh:

Par contre, c'est clair qu'avec le boulot, ça risque d'être + délicat pour t'entrainer :(
Fait installer une douche au boulot :laugh:

Déjà demandé ... pas possible :( :silly:
On verra la semaine prochaine comment ça va se passer, mais je sens que les journées vont être lonnnnnngues jusqu'à fin septembre :S

Bonne sortie AS42 demaln ;)
par Patrick57

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Frantz54123 :programme du jeudi 15 aout

Posted il y a 11 ans 3 mois #258423
fais comme moi : investis dans un bon déo. Pas eu de plaintes pour le moment... :whistle: :whistle:
par Maclad

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Frantz54123 :programme du jeudi 15 aout

Posted il y a 11 ans 3 mois #258427
:blink: :huh: oui mais non, ça va pas le faire ;)
Je vais faire comme avant, courir en soirée en semaine et en matinée le WE ;)
par Patrick57

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Réponse de naucala sur le sujet Re: Frantz54123 :programme du jeudi 15 aout

Posted il y a 11 ans 3 mois #258431
Que de messages pendant mon absence et toujours autant de facilites, au vu de ton programme tu es confiant pour le sub3 ?
par naucala

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