Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon

RunningZap écrit:

Patrick : ça donne de la consistance à mes prétentions, mais attention à la suffisance : faudra remettre l'ouvrage sur le métier

C'est si joliment dit! En gros: faut pas se prendre le melon et toujours se sortir les doigts sinon attention a la gueule de bois!

Mais bon c'est moins classe dit comme ça

Mais l'esprit est là

frantz54123 écrit:

@ Mathieu : Ca fait plaisir d'avoir de tes news !!!!!!!!!!!!!! Quoi de neuf au niveau capesque ?

De mon coté mes running et mon short m'ont accompagnés durant toutes les vacances. J'ai attaqué aujourd'hui ma prepa pour les 20 km de Paris.

Et me voila enfin avec une connection Internet

Ca te fait une prépa en 6 semaines alors ?
Tu pense te créer un suivi ? histoire qu'on puisse te le pourrir

frantz54123 écrit:

Ca te fait une prépa en 6 semaines alors ?
Tu pense te créer un suivi ? histoire qu'on puisse te le pourrir

Mais non on est bien mieux chez les copains pour le suivi!

Les 20km sont mi-octobre donc je pars sur 8 semaines/4 seances

ketshoo écrit:

frantz54123 écrit:

Ca te fait une prépa en 6 semaines alors ?
Tu pense te créer un suivi ? histoire qu'on puisse te le pourrir

Mais non on est bien mieux chez les copains pour le suivi!

On va t'appeler Bernard l'Hermite alors

Les 20km sont mi-octobre donc je pars sur 8 semaines/4 seances

On va couper la poire en deux : avant le 13/10, ca fait 7 semaines (c'est le même jour que mon marathon)... T'es à la bourre mec

frantz54123 écrit:

ketshoo écrit:

frantz54123 écrit:

Ca te fait une prépa en 6 semaines alors ?
Tu pense te créer un suivi ? histoire qu'on puisse te le pourrir

Mais non on est bien mieux chez les copains pour le suivi!

On va t'appeler Bernard l'Hermite alors

Les 20km sont mi-octobre donc je pars sur 8 semaines/4 seances

On va couper la poire en deux : avant le 13/10, ca fait 7 semaines (c'est le même jour que mon marathon)... T'es à la bourre mec

J'allais le dire : Mathieu tu as 1 semaine de retard sur moi !!

si tu avais eu 1 suivi je t'aurais mis la pression et tu aurais commencé à temps !!

Mon objectif pour ce 20km ce sera de mettre moins de temps que François pour finir son marathon. C'est pas gagné !!