Chris55 REPRISE EN DOUCEUR

Bonjour

@ Samoyede : MERCI de passer régulièrement sur mon suivi perso
OUI , j'essaye d’être régulier et sérieux j'en profite tant que j'ai l'envie et la santé

@ Patrick : OUI, celle ci est assez régulière je trouve , pas évident quand tu n'as pas de repère
c'est pour cela que j'ai rentré le temps a faire plutot que la distance , car c'etait pas une piste mais sur un parcours dans les bois
MERCI pour ton passage

samoyede écrit:

Bravo a toi tu réalise un travail serieux et visiblement régulier malgrès ces t° infernales

je me demande comment il fait!! moi je ne peux pas courir avec ces chaleurs, je suis seulement bon à faire du vélo car au moins avec le vent, ça me refroidit!!

en tout cas, Chris est toujours aussi appliqué, et on note sa progression dans les allures en EF!! bravo!!

Pas de quoid @ chriss55 c'est un plaisir de venir voir le travail réalisé tout au long des semaines Bravo a toi et également madame qui visiblement cours régulierement au dessus de 1h maintenant

Je sens qu'avec tout cet entraînement , si tout se passe bien , tu vas forcément atteindre ton prochain objectif.

Bonjour taek

Mon objectif est la course nature de 14kms au mois de septembre
MERCI a Samoyede et Fabrice d'etre passé

Il y a du dénivelé sur cette course nature ?
Vu le nom "La Forestière", il doit y avoir pas mal de passages en sous-bois. Tu travailles un peu ce type de terrain à l'entraînement ?