Maclad : Archéologie...
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Réponse de sabine sur le sujet Re: Maclad : inscrit au 10km de l'Equipe
Posted il y a 11 ans 5 mois
on ne craque pas hein
tu as bien bossé
vivement dimanche
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- rycker
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Réponse de rycker sur le sujet Re: Maclad : inscrit au 10km de l'Equipe
Posted il y a 11 ans 5 mois
Allez Will , on fait le plein d'energie cette semaine et on pete son record le week-end prochain 
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Maclad : inscrit au 10km de l'Equipe
Posted il y a 11 ans 5 mois
T'inquiète pas William, en course tu feras mieux que tes déjà bon chronos en entrainement
Une bonne semaine de jus (avec par exemple 2 petites séances d'EF, histoire de faire tourner un peu les jambes) et tu seras fin prêt dimanche
Une bonne semaine de jus (avec par exemple 2 petites séances d'EF, histoire de faire tourner un peu les jambes) et tu seras fin prêt dimanche
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- astro
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Réponse de astro sur le sujet Re: Maclad : inscrit au 10km de l'Equipe
Posted il y a 11 ans 5 mois
A mon avis ça tien sur les 10 km
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- frantz54123
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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Maclad : inscrit au 10km de l'Equipe
Posted il y a 11 ans 5 mois
Ai-je bien compris ou tu as fait 6km d'AS10 d'une traite ?
Perso, j'avais fait un 5km une semaine avant mon dernier 10 : on m'avait traité de fou !!!
J'avais fait 18'46, terminant complètement défoncé, sûr que je ne pourrais pas faire un chrono proche des 37'30. Moralité 37'54...Alors pas d'inquiétude
Perso, j'avais fait un 5km une semaine avant mon dernier 10 : on m'avait traité de fou !!!
J'avais fait 18'46, terminant complètement défoncé, sûr que je ne pourrais pas faire un chrono proche des 37'30. Moralité 37'54...Alors pas d'inquiétude
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