Maclad : Archéologie...

Bon finalement j'ai déjeuner ce midi. Le riz est mon ami !!

Bon je suis quand même vachement fatigué. ça ma bien foutu en l'air cette histoire.

J’espère avoir récupérer d'ici dimanche...

Footing 50' mardi et 40' jeudi.

Pas de Malto par contre : je n'en ai pas en stock et j'ai pas envie de prendre de risques. Je me gaverais de pâtes pendant 3 jours et 1/3 de Gatosport dimanche matin.

J'avais un fond de boîte pour 1L je pense, si tu en veux...

Bon rétablissement

150g de pain ça marche aussi

Bon rétablissement

Bonjour,
j'ai quand même réussi à dormir 7h cette nuit (pour moi ça relève presque de l'exploit...). Ce matin passage sur la balance : -1,5kg par rapport à ma dernière pesée
La forme revient et ça fait du bien.

Si certain ont regardé hier le reportage de M6 dans 66 minutes sur les marathoniennes, sachez que la personne que l'on suit (Emmanuelle) je l'ai déjà rencontré (lors d'un déjeuner avec Fred Brossard) et qu'elle sera meneuse d'allure pour allé chercher les 50' dimanche.

Le hasard fait bien les choses non ?

maclad écrit:

.......

Pas de Malto par contre : je n'en ai pas en stock et j'ai pas envie de prendre de risques. Je me gaverais de pâtes pendant 3 jours et 1/3 de Gatosport dimanche matin.

Tu vas chez ton pharmacien du coin, tu demandes de la maltodextrine et tu fais ton malto.