1h31'37 RP à TRC

Bravo pour ta perf'

et voilà c'est fait, la distance mythique est réalisée !!

Beau Chrono pour un premier également !!!!

Récupère bien quel pied hein !?? j'pense pas à tes 2 ongles lol

Tu as raison pour la fin.... On voit le Mont mais il ne semble pas se rapprocher de nous, interminable ! Comme tu le dis, heureusement que le public était présent.

Salut Anthony

comme convenu je viens d'envoyer la photo du team sur ta boite mail

a+

Pas trop mal aux jambes aujourd'hui?

J'ai eu le même problème que toi avec la flotte, je n'arrivais plus à boire à la fin. Encore bravo !

ola !
bon plus de courbatures aujourd'hui , juste une chtite douleur sous un pied mais rien de bien méchant !
je vais sans doute faire un footing en fin de semaine, ça me manque déja c'est fou !
en tout cas à tête reposée je peux dire que le marathon est une épreuve qui me plait !
je me demande même si je ne vais pas me lancer dans celui de Rennes au mois de novembre, mais le point noire c'est la prépa qui dure quand même 3 mois ! En tout cas pour le prochain je ferais surement 4 sorties/semaines pour approcher des 55 km par semaine au lieu des 45 du dernier plan ...
bref !

en attendant je vais essayer de battre mon record sur 10, et celui sur semi !
mais pour le moment je vais juste courir pour le plaisir comme pendant les 30 premiers km de dimanche !