Trail du Ventoux 2014 (47 km, 2700md+) fait !!!

Difficile d'évaluer la séance avec autant de relief, sauf que 91 % en max avec la chaleur actuelle, ce n'est vraiment pas énorme...Tu encaisses quand même bien les 3 premiers blocs qui sont en montée (même le 3e a l'air d'avoir du D+ sur GC ). Le principal problème commun à tout le monde est de faire descendre la FC en EF & récup, ce qui est quasi impossible avec la chaleur...

sergio30130 écrit:

Bon, il me faut vraiment faire attention lors de la prochaine sortie, à bien préparer mon parcours et partir plus tôt pour éviter la chaleur moite de la fin de matinée...
(

Ou alors vient en Touraine, nous on peut même courir en plein milieu de l'après-midi...

lol on est quand meme bien chez nous heu pas si sur ,la c 18h50 fais 31 degres et g du 30/30 a allé faire

sergio au fait je cherche du monde pour des sorties cool

Et pi demain c'est encore mieux. On cours et on prend la douche en même temps. Suffit juste de trouver la place pour le gel douche

Je viendrais bien en Touraine, mais ma piscine & la Méditerranée me manquerait trop...

nico30130 écrit:

lol on est quand meme bien chez nous heu pas si sur ,la c 18h50 fais 31 degres et g du 30/30 a allé faire

sergio au fait je cherche du monde pour des sorties cool

Je pars en vacance ce week-end, pourquoi pas à mon retour !
Comme dit aldo : on s'appelle et on s'dit quoi !