rémilens : à la recherche de la forme

Cool de te voir reprendre

Les endorphines vont bientôt de nouveau t'envahir !!!!!!
Tu te fixes quelle période pour ton marathon, lequel?

Une visite et quelques soins pourront résoudre tes soucis, la balle est dans ton cas. Tu aurais dû consulter pendant ta coupure

Bonne reprise et @+

Je sais bien mais quand tu as des soucis le mardi et rien le jeudi tu dis quoi au médecin? Le seul truc sûr que j'ai c'est mon petit souci au pyramidal mais je le traine depuis plus d'un an et il ne m'a rien empêché de faire jusque là. juste quelques tiraillements parfois et des voyages en voiture trèèèèèèssss pénible s'ils se prolongent quand je suis conducteur.

Pour le marathon ce sera soit la route du Louvre soit Vincennes. Il y a du pour et du contre pour les deux. Il y a quelques mois j'étais fixé sur Vincennes mais j'avoue que je trépigne quand même un peu et que j'aimerais bien essayer la route du louvre même si ce serait plus prudent d'attendre l'automne prochain après avoir accumulé un peu plus d'expérience sur semi.

Ca fait plaisir d'avoir de tes nouvelle Rémi et de savoir que tu as repris. Bonne chance pour dimanche.

la chance fut avec moi
Séance d'une petite heure 15, pas mal de course lente et aussi une petite vingtaine de minutes de marche rapide, j'adoooooore les sorties longues surtout en nature comme ça. Si c'était possible j'en ferai bien de 4h. En tout cas les endorphines sont visiblement vite revenues. Par contre l'allure pas encore dis donc, toujours très largement au dessus de celle que j'avais avant la pause.
Va falloir être patient (et peut être enlever l'info concernant l'allure sur le cardio ) mais ça ne m'inquiète pas du tout pour l'instant et puis je prends du plaisir (tain... deux jours à attendre avant la prochaine sortie ) c'est le principal.

Salut Rémi,

On est tous content de te voir revenir.
Bonne reprise.

bon retour rémi,
je suis comme toi, que ca fait du bien de reprendre !!! tout doucement et qu'est ce qu'on perd vite hein lol