S'équiper pour la course à pied

Osmo: retour sans objectif de cap

Réponse de Kharaez sur le sujet Re: Osmo : Prépa 10km pour la Guyancourse du 5 avril

Posted il y a 9 ans 7 mois #358874
Osmo écrit:

J'ai toujours en tête le Paris Versailles en septembre

Tu as bien raison, mis à part les 6 premiers kilos, la course est top !
par Kharaez

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Réponse de lowman sur le sujet Re: Osmo : Prépa 10km pour la Guyancourse du 5 avril

Posted il y a 9 ans 7 mois #358915
je suis content pour toi

reprise en douceur.....mais bon plus la peine de te le répéter

et le paris versailles me fait aussi de l'oeil ou c'est moi qui zieute dessus
par lowman

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Osmo : Prépa 10km pour la Guyancourse du 5 avril

Posted il y a 9 ans 7 mois #358918
bonne nouvelle :)

c est reparti :woohoo:
par jeanmarc

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Osmo : Prépa 10km pour la Guyancourse du 5 avril

Posted il y a 9 ans 7 mois #358971
Bingo ! :woohoo: Excellente nouvelle ! :woohoo:

Vu qu'il n'y a rien et si tu ne ressens aucune douleur, je pense que tu peux reprendre en douceur ;)
par Patrick57

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Réponse de philippe91 sur le sujet Re: Osmo : Prépa 10km pour la Guyancourse du 5 avril

Posted il y a 9 ans 7 mois #359131
Content de ces bonnes nouvelles. Progressivité doit être à l'ordre du jour pour toi.....

Tu as aussi le semi du Bois de Vincennes le 25/10/15.

A+

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Réponse de audaga sur le sujet Re: Osmo : Prépa 10km pour la Guyancourse du 5 avril

Posted il y a 9 ans 7 mois #359285
good news!!!!

vas-y quand même mollo sur les pop corn!!!
par audaga

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