FCM à ajuster ?

Non prévu dans un plan d'entraînement mais comme j'ai commencé la cap après 20 ans sans sport et que j'ai 46 ans, mon médecin me l'a conseillé pour être sur que tout va bien

Je ne sais pas exactement en quoi consiste ce test mais je pense qu'il va servir à pousser la "machine" pour voir si l'électro est ok. Mais comme je comptais également demander que ma fcm soit déterminée (pour voir par rapport à celle que je pense avoir), là je pense qu'il va vraiment m'en demander plus

Donc comme je m'en doutais un peu, c'est pas très judicieux de faire ce test 3 jours avant une course. Donc je vais demander à ce qu'il soit reporté

Encore merci pour tes conseils Ahousse