Le suivi des débutants!

EEHHH HO Y A QUELQU'UN ?


EEEEEHHHHHHH HO HO HO HO HO HO HOOOOOO Y AAAAAAAA 5ECHO ECHO ECHO° QUL QUEL QUEL QU'UN UN UN UN UN UN UN ????

---

désolée Roadrunner !!!

ici je cours mais pas dans le sens où on l'entend sur le forum, rentrée des classes pour mes 3 loulous et ce soir, ben au lieu du footing prévu ça a été couverture des livres de l'école, achat cata des chaussures derugby du grand (j'avais zappé que la reprise c'était demain !!!!) bref c'est mort pour le footing ce soir et idem demain, donc footing prévu jeudi matin et ça fera une semaine sans courir suis dég !!!!!!!

OUF j'ai cru que tu nous avais mis toute ta page...

cali écrit:

désolée Roadrunner !!!

ici je cours mais pas dans le sens où on l'entend sur le forum, rentrée des classes pour mes 3 loulous et ce soir, ben au lieu du footing prévu ça a été couverture des livres de l'école, achat cata des chaussures derugby du grand (j'avais zappé que la reprise c'était demain !!!!) bref c'est mort pour le footing ce soir et idem demain, donc footing prévu jeudi matin et ça fera une semaine sans courir suis dég !!!!!!!

Tout doux Cali, gaffe a ton cardio. A la limite 75% c'est pas mal car c'est dure de travailler cette frequence mais surtout pas plus vite ... t'as qu'à en oublier un à l'ecole... pour faire baisser le cardio

De tout coeur avec toi ...

RoadRunnerArNaoned écrit:

OUF j'ai cru que tu nous avais mis toute ta page...

Mais non, il te rattrape avant que tu tombes... (il a une genre de casquette qui fait hélicoptère... mais bon, on sait bien comment ça se finit à chaque fois, tu risques d'arriver en bas encore plus rapidement! ).

@ Cali : Bonne rentrée... (je compatis... )