Saintelyon 2011, pari fou ou réaliste ?

Salut Mimil, la séance de 3h a été également un calvaire pour moi, surtot les 3 premiers kilos où je me trainais à 8,5km/h sans avoir aucune envie d'aller plus vite. Tu as quand même fait fort avec ta séance de sauts de grenouilles et autres, rien que d'y penser mes genoux crient au scandale. Bon courage pour la fin de la préparation.

En parlant de la meteo, on est passe sous zero aux Pays-Bas, mais on a un grand ciel bleu depuis plusieurs semaine. C'est bien agreable de faire des seacnes dans ces conditions, surtout quand on sait que le plus dur de l'entrainement est derriere. J'y ai pris un reel plaisir cette semaine. Ca fait du bien. J'ai un peu moins apprecie le premier pied dans l'eau a 2 degres par contre ! Et la seance de velo pour aller au boulot vendredi matin va etre longue et tres fraiche ! Mais c'est la derniere difficulte !

A 17 jours de la course je commence a regarder la logistique pour aller a SaintEtienne.

Je viens de voir dans le reglement que le sac de change, qui si je comprends bien, est transporte par l'organisation de Saint Etienne a Lyon pour recuprer des affaires seches a l'arrivee, ne doit pas exceder 5kg.
Est-ce que vous savez si l'organisation est exigente avec ces 5kg ?

Il n'y avait pas de balance à l'entrée des soutes des cars, l'année dernière.

Certains sacs étaient tout simplement énormes. Certains prennent leur sac de couchage pour se reposer dans l'entrepôt avant le départ, d'autres de gros manteaux, etc ... Pense surtout à ne pas prendre froid, c'est fatal vu la distance. Idem à l'arrivée, avec l'extrême fatigue, tu peux être dans un état de choc relatif, n'avoir plus de réserve d'énergie et avoir d'autant plus froid.

Bon courage à tous ceux qui y participent cette année, et vivement les CR!

Salut Mimil, des infos que j'ai eu, ils sont pas très regardants sur les 5 kilos.
Bon courage pour la fin de ta prépa et vivement le 4 décembre.