S'équiper pour la course à pied

Plusloin - En mode flamant rose

Réponse de bidoubay sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Course nature 13,7 km

Posted il y a 14 ans 2 mois #59004
gilles84 écrit:

sinon , moi ça va bien ... :lol:

tu es sur ???
tu as du trop forcer sur le malto parfum extasy :lol: :lol:
par bidoubay

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Course nature 13,7 km

Posted il y a 14 ans 2 mois #59028
allez Pierre !!!
va chercher ton 59'xx !!! B)
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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Réponse de plusloin sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Course nature 13,7 km

Posted il y a 14 ans 2 mois #59051
Dimanche 12 septembre

Crapahute de St Paulet de Caisson: 13,7 km et 190 de d+

Mission accomplie !
58'54'' - 30ème sur 223 :cheer:

Satisfaction gâchée par un claquage au mollet dans la descente... peux plus marcher :(
J'ai gagné au moins une semaine de repos et une reprise en douceur... le semi de novembre est peut-être compromis :angry:
par plusloin

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Course nature 13,7 km

Posted il y a 14 ans 2 mois #59058
enorme ton temps !!! mais dans la logique de ta prepa... tu es sur que ca n est pas plutot une contracture simplement ...
et ta femme et ton pote ?
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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Réponse de bidoubay sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Course nature 13,7 km

Posted il y a 14 ans 2 mois #59059
bravo plusloin
objectif tenu !!!

j'espère que ce ne sera pas grave pour ton mollet :(

laisse bien reposer la "machine" pour cette semaine ;)
par bidoubay

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Course nature 13,7 km

Posted il y a 14 ans 2 mois #59076
Bravo plusloin, tu mérites bien ton pseudo, quoique peut-être que tu devrais t'appeler plusvite finalement
par FredX

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