Plusloin - En mode flamant rose
- gilles84 [Dum Spiro Spero]
-
![Portrait de gilles84 [Dum Spiro Spero]](https://www.conseils-courseapied.com/images/comprofiler/5111_505055c91dba9.jpg)
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 6795
- Remerciements reçus 5
Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Course nature 13,7 km
Posted il y a 14 ans 2 mois
2 records en 8 jours ...miam...ça va etre bon ça !!! 
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- plusloin
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 3734
- Remerciements reçus 2
Réponse de plusloin sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Course nature 13,7 km
Posted il y a 14 ans 2 mois
gilles84 écrit:
Presque aussi bon qu'un 37'xx' sur 10 kil2 records en 8 jours ...miam...ça va etre bon ça !!!
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- gilles84 [Dum Spiro Spero]
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 6795
- Remerciements reçus 5
Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Course nature 13,7 km
Posted il y a 14 ans 2 mois
ça je ne saurai jamais 
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- plusloin
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 3734
- Remerciements reçus 2
Réponse de plusloin sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Course nature 13,7 km
Posted il y a 14 ans 2 mois
Mercredi 8 septembre
Encore quelques douleurs résiduelles dans les cannes
Petite sortie en EF70 de 40 minutes pour éliminer les dernières toxines... I feel good 
Reste une séance à caser demain ou samedi : j'hésite à la fois sur le jour et sur le contenu
EF pépère samedi ou bien un peu AS demain ? La nuit porte conseil... Les c-capeurs aussi
Encore quelques douleurs résiduelles dans les cannes
Petite sortie en EF70 de 40 minutes pour éliminer les dernières toxines... I feel good Reste une séance à caser demain ou samedi : j'hésite à la fois sur le jour et sur le contenu
EF pépère samedi ou bien un peu AS demain ? La nuit porte conseil... Les c-capeurs aussi
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- gilles84 [Dum Spiro Spero]
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 6795
- Remerciements reçus 5
- didi
-
Hors Ligne
- Platinum Boarder
-
- Messages : 897
- Remerciements reçus 0
Temps de génération de la page : 0.334 secondes