Plusloin - En mode flamant rose

Place maintenant à la phase de régénération avant les 2 compétitions des 2 prochains week-end...

c'est pour ça, le choix de la maison de retraite comme lieu de sortie ?
bonne récup et bonnes courses

Sommeil et méditation, c'est bien pour ça que les retraités squattent les premières places de la plupart des courses

3 sortie en 3 jours, whaou !!! tu es aussi affuté qu'un rasoir !!!
la crapahute n'a qu'a bien se tenir

bidoubay écrit:

3 sortie en 3 jours, whaou !!! tu es aussi affuté qu'un rasoir !!!
la crapahute n'a qu'a bien se tenir

Là tout de suite, c'est pas vraiment affûté que je suis mais plutôt lessivé

je pense que je n'aurai pas le coffre là pour 3 séances qualit en 3 jours

C'est plus une question de masochisme que de coffre

Ceci dit, la sortie VTT n'a pas non plus été des plus violentes même si le palpitant monte un peu dans les tours dans les raidards techniques
Le gros avantage du vélo, c'est que les périodes de récup portent bien leur nom et permettent, contrairement à la càp, de se refaire une santé