S'équiper pour la course à pied

Suivi de Denis 2015

Réponse de FredX sur le sujet Re:Suivi de Denis

Posted il y a 14 ans 4 mois #53845
Bon courage à toi et mouille pas trop !!!
par FredX

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi de Denis

Posted il y a 14 ans 4 mois #54095
denrun écrit:


l'important étant de prendre du plaisir à le faire si ça devient l'usine ben c'est pas l'objectif :blink:

Den


c'est clair ! j'espère que tu vas pas trop ramer.......avec ces pluies :laugh: ...
a donf den !

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Réponse de denis06 sur le sujet Re:Suivi de Denis

Posted il y a 14 ans 4 mois #54126
d'un Denis à autre Denis...bon courage à toi !!
par denis06

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Réponse de denrun sur le sujet Re:Suivi de Denis

Posted il y a 14 ans 4 mois #54174
Merci Denis !!

c'est bizarre de ce remercier !! et toi c'est quoi ton plan et tes objectifs , de ce que j'ai vu tu es ds le sud pas trop chaud en ce moment !

Fred , ben mon avant dernière sortie j'avais l'impression en revenant d'être un "chien mouillé" une véritable catastrophe .. je vais peut être faire de la natation !! au lieu de ramer :P

sinon pour mon plan ce soir sortie longue de 1H30 avec 20' à 80-85 ; j'aurais du la faire ce matin , mais un repas hier en famille et un peu fatigué ce matin , donc ....
et les inscriptions partent lundi pour moi et mon fils

Den
par denrun

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Réponse de denrun sur le sujet Re:Suivi de Denis

Posted il y a 14 ans 4 mois #54579
RE;

finalement je trouve 5 minutes pour poster ce billet.

semaine difficile , je n'ai pas pu sortir car il y a eu de la pluie tout les jours , le stade est une piscine ou plutôt une rivière ..
A priori cela devrait s'améliorer à partir d'aujourd'hui , donc si c'est ça , je tente une sortie ce soir ..

Bon week end à tous et bonne vacance aussi

Den
par denrun

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Réponse de FredX sur le sujet Re:Suivi de Denis

Posted il y a 14 ans 4 mois #54594
Bon week end à toi dans les iles... Pluvieuses donc...
par FredX

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