suivi Wilfried de Jarsy

Merci merci chéres lectrices et chers lecteurs de prêter attention à mes lignes kilométriques...

Que Zeus me permette encore de parcourir beaucoup de kilomètres et de rigoler encore un bon coup ensemble....

Salut Wilfried

Je ne prendrai pas ton suivi comme référence en terme de diététique sportive
Mais tu as raison. Il n'y a pas que la course à pied dans la vie

Ca met la pression d'avoir un fan club !!!

ben c'est malin, à présent on a tous envie de faire ta connaissance

Mardi 23 février 2010 FOOTING 1 heure (c'est le plan)

Il flotte à tour de bras direction le tapis de l'open club.

Je phosphore sur mon tapis (à droite et à gauche une rousse)....LA NUTRITION SPORTIVE, ce matin ma compagne: nième merveille du monde (classement en révision) me dit"maintenant on a l'impression que tu rentre d'un camp de concentration ma soeur m'a demandé si tu n'était pas de nouveau malade"!
Je pense à Eddy Merckx qui arrêta la compétition pour deux kilos de trop: les "pots Belges". Moi se serrai plus tôt les "pots savoyard option alsace Lorraine": fondu tarciflette raclette choucroute....
"tu devrai te regarder sur un miroir( un vrais anorexiques). Au RPM je pédale toujours face aux miroirs, je trouve que dans le relance(toujours avec beaucoup de classe) je suis impressionnant ta pas vu la position sur la machine et les cuisses...les jambes tout quoi!

Garçon l'addition!

9.6 km FC moy 123

c'est hors taxe les km !...non!...bon

Salut ,

excellent ton post Wilfried, je viens d'exploser de rire ( heu ! au bureau cela fait désorde )

bonne continuation et bon "régime"

Denis

PS: ne pas oublier le pourboire