Demande de suivi des membres du Team
- dede la frite
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Réponse de dede la frite sur le sujet Re: Demande de suivi des membres du Team
Posted il y a 13 ans 9 mois #85037
Salut Gilles,
J'ai une petite question sur mon suivi concernant les 3 dernieres semaines avant un 10k.
www.conseils-courseapied.com/forum/76-su...ortrail/Page-49.html
Merci à l'avance.
J'ai une petite question sur mon suivi concernant les 3 dernieres semaines avant un 10k.
www.conseils-courseapied.com/forum/76-su...ortrail/Page-49.html
Merci à l'avance.
par dede la frite
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- gilles
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Réponse de gilles sur le sujet Re: Demande de suivi des membres du Team
Posted il y a 13 ans 9 mois #85774
Salut dédé
Tu peux partir sur les 3 dernières semaines de ton plan précédant "vortrail"
www.conseils-courseapied.com/lmp/dede-la...es-entrainement.html
Par contre pas de panique si tu as un peu de mal lors des séances AS10
Ca sera normal après 3 semaines sans travail de qualité
Base toi autant sur les sensations que la vitesse de course
Tu peux partir sur les 3 dernières semaines de ton plan précédant "vortrail"
www.conseils-courseapied.com/lmp/dede-la...es-entrainement.html
Par contre pas de panique si tu as un peu de mal lors des séances AS10
Ca sera normal après 3 semaines sans travail de qualité
Base toi autant sur les sensations que la vitesse de course
par gilles
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- guillaume072
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Réponse de guillaume072 sur le sujet Re: Demande de suivi des membres du Team
Posted il y a 13 ans 9 mois #87246
salut Gilles
quelques questions sur mon suivi ... merci !!
quelques questions sur mon suivi ... merci !!
par guillaume072
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- kriss
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Réponse de kriss sur le sujet Re: Demande de suivi des membres du Team
Posted il y a 13 ans 8 mois #87806
salut Gilles,
pourrais tu me donner ton avis sur mon suivi (mardi 1 mars, posté à 10h51)
www.conseils-courseapied.com/forum/76-su...s/Page-46.html#87805
merci d'avance
pourrais tu me donner ton avis sur mon suivi (mardi 1 mars, posté à 10h51)
www.conseils-courseapied.com/forum/76-su...s/Page-46.html#87805
merci d'avance
Last Edit:il y a 13 ans 8 mois
par kriss
Dernière édition: il y a 13 ans 8 mois par kriss.
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- guillaume072
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Réponse de guillaume072 sur le sujet Re: Demande de suivi des membres du Team
Posted il y a 13 ans 8 mois #89891
salut !!
HELP sur mon forum !!!
merci
HELP sur mon forum !!!
merci
par guillaume072
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- Alassea
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Réponse de Alassea sur le sujet Re: Demande de suivi des membres du Team
Posted il y a 13 ans 8 mois #89942
Hello!
j'ai besoins d'aide et d'un petit coup d'oeil avisé pour la suite de ma prépa!
merci
j'ai besoins d'aide et d'un petit coup d'oeil avisé pour la suite de ma prépa!
merci
par Alassea
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