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Demande de suivi des membres du Team

Réponse de moldav sur le sujet Re: Demande de suivi des membres du Team

Posted il y a 13 ans 11 mois #74254
Hello Gilles,

Tout pareil qu'Alassea ^^, mon programme 2011 aurait besoin de ta validation ;)

www.conseils-courseapied.com/forum/76-su...e-moldav/Page-9.html


Merci
Last Edit:il y a 13 ans 11 mois par moldav
Dernière édition: il y a 13 ans 11 mois par moldav.

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Réponse de sur le sujet Re: Demande de suivi des membres du Team

Posted il y a 13 ans 11 mois #75319
gilles bonjour ;)
j'ai une petite info a te demander (voir mon suivi ) en attendant passe de bonnes fêtes
A+ ;)
par

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Réponse de sonya sur le sujet Re: Demande de suivi des membres du Team

Posted il y a 13 ans 10 mois #78087
Bonjour Gilles, suite à mon changement d'objectif, je t'ai envoyé un mail pour que tu jettes un coup d'oeil sur la prépa envisagée. Je l'ai également mise dans mon suivi. Merci à toi
par sonya

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Réponse de gilles sur le sujet Re: Demande de suivi des membres du Team

Posted il y a 13 ans 10 mois #78689
Salut sonya

Je te réponds demain (jeudi) ;)
par gilles

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Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Demande de suivi des membres du Team

Posted il y a 13 ans 10 mois #78799
Bonjour Gilles

Je dois faire mon test VMA - FCM.

J'en suis à ma 4ème semaine de reprise :
www.conseils-courseapied.com/lmp/nabulio...es-entrainement.html

Et je vais débuter le plan marathon (4 séances / 12 semaines)
www.conseils-courseapied.com/lmp/nabulio...es-entrainement.html

Quel serait selon toi, le meilleur moment pour le faire ?
Dois-je remplacer une séance ou bien l'ajouter ?
Merci et bonne soirée

Sébastien
par Nabulio - Sé.B

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Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Demande de suivi des membres du Team

Posted il y a 13 ans 10 mois #79134
Nabulio écrit:

Bonjour Gilles

Je dois faire mon test VMA - FCM.

J'en suis à ma 4ème semaine de reprise :
www.conseils-courseapied.com/lmp/nabulio...es-entrainement.html

Et je vais débuter le plan marathon (4 séances / 12 semaines)
www.conseils-courseapied.com/lmp/nabulio...es-entrainement.html

Quel serait selon toi, le meilleur moment pour le faire ?
Dois-je remplacer une séance ou bien l'ajouter ?
Merci et bonne soirée

Sébastien


Gilles tu me lis
par Nabulio - Sé.B

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