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Raphael391: le coyote II sur objectif 1H29'59"

Réponse de rycker sur le sujet Re: suivi de Raphael391 : objectif ---> finir un semi

Posted il y a 12 ans 1 mois #191028
taek78run écrit:

Rycker écrit:

Le lapin bleu au gros nez rouge :P (taek78run) a repondu avant moi a peu pres la meme chose ;)


euh petite précision , mon avatar est un lièvre, c'est quand même plus noble pour un forum de cap ;)
Sinon Raphael comment s'appelle le trail auquel tu souhaites t'inscrire ?


Ici , nous acceuillons tous les animaux, qu'ils soient lievres, lapins , tortues , gazelles même les escargots :P ;)
par rycker

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Réponse de raphael391 sur le sujet Re: suivi de Raphael391 : objectif ---> finir un semi

Posted il y a 12 ans 1 mois #191033
même les petits coyotes ?

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Réponse de RoadRunnerArNaoned sur le sujet Re: suivi de Raphael391 : objectif ---> finir un semi

Posted il y a 12 ans 1 mois #191045
Non ils ne nous acceuillent pas, ils nous supportent. :evil:
Last Edit:il y a 12 ans 1 mois par RoadRunnerArNaoned
Dernière édition: il y a 12 ans 1 mois par RoadRunnerArNaoned.

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Réponse de trickouze sur le sujet Re: suivi de Raphael391 : objectif ---> finir un semi

Posted il y a 12 ans 1 mois #191091
RoadRunnerArNaoned écrit:

Non ils ne nous acceuillent pas, ils nous supportent. :evil:


oui, nous sommes tous un peu supporters.. :) Mais bon,... à condition que certains courent avec les poubelles qd même,... faut pas mélanger les torchons et les jambons dans une serviette!!! :silly: ou les gens bons??? ...
Last Edit:il y a 12 ans 1 mois par trickouze
Dernière édition: il y a 12 ans 1 mois par trickouze.

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: suivi de Raphael391 : objectif ---> finir un semi

Posted il y a 12 ans 1 mois #191121
Rycker écrit:

taek78run écrit:


Ici , nous acceuillons tous les animaux, qu'ils soient lievres, lapins , tortues , gazelles même les escargots :P ;)

;) +1

@Raphael : j'ai été voir rapidement le trail , son site internet, mais je n'ai pas trouvé les temps des épreuves précédentes. alors qu'as tu décidé? la prudence ou l'enfer?
Last Edit:il y a 12 ans 1 mois par taek78run
Dernière édition: il y a 12 ans 1 mois par taek78run.

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Réponse de raphael391 sur le sujet Re: suivi de Raphael391 : objectif ---> finir un semi

Posted il y a 12 ans 1 mois #191160
j'ai décidé de ne rien décider pour le moment :P
je vais rester concentré mentalement sur mon semi marathon de la semaine prochaine .
ensuite je vais voir dans quel état de forme je serais et je prendrais la décision du 15 ou du 22 KM , mais pour le moment je penche plutôt pour la sagesse du 15 km pour une première approche du trail .
.
par contre comme demain c'est mon anniversaire ;) , j'ai craqué et je me suis offert un cadeau , j'ai commandé une paire de ascics trabuco 14 qui courent tellement vite que si tu n'es pas bien entrainé tu perds ton short sur la ligne de départ :silly:
.
va falloir que je commence sérieusement à m'entrainer moi :woohoo: , c'est mon canapé qui va être content ;)

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