Knau80 - Oops, I did it again !

oursdur écrit:

Knau80 écrit:

Comme je ne mange jamais le matin, je fais toutes mes SL du dimanche à jeun ! Et en plus comme je ne me lève jamais de bonne heure je ne pars pas souvent courir avant midi donc je pioche bien dans mes abondantes réserves de gras !

Alors là respect...
Je serais bien incapable de partir le ventre vide depuis 16h, j'aurais vraiment trop peur de réactions incontrôlées au bout de 15 bornes, du genre se retrouver à quatre pattes dans le fossé en train de bouffer de l'herbe à pleines dents

Je dois avoir un métabolisme lent parce qu'en "activité normale" je ne commence à ressentir la nécessité de manger qu'à partir d'environ 36 à 48 heures (si je dois avoir une activité physique plus soutenue ça arrive avant et d'une manière générale j'évite de zapper plus de 3 repas mais si je suis en train de faire autre chose je'oublie de manger...)

Cela ne m'arrivera définitivement jamais!

Je dois avoir un métabolisme rapide, car j'ai toujours envie de bouffer, même 10 mins après être sorti de table!

Bon, je crois que le moment est venu d'aller affronter ce terrible 5000 préparatoire, sous la pluie et avec un 5°C... je le sens moyen avec toutes les voitures que je vais croiser mais au moins ça fait progresser niveau gestion du stress et puis il faut bien déniaiser le 610 !!!

@ tout' pour le débrief...

il doit être sous la pluie notre arc-en-ciel de Lisses

j'espère que t'as pris ton parapluie

Knau80 écrit:

Bon, je crois que le moment est venu d'aller affronter ce terrible 5000 préparatoire, sous la pluie et avec un 5°C... je le sens moyen avec toutes les voitures que je vais croiser mais au moins ça fait progresser niveau gestion du stress et puis il faut bien déniaiser le 610 !!!

@ tout' pour le débrief...

il est pas évident ce 5000 preparatoire ! tout seul face au chrono il faut serrer les dents !

Padawann écrit:

Knau80 écrit:

Bon, je crois que le moment est venu d'aller affronter ce terrible 5000 préparatoire, sous la pluie et avec un 5°C... je le sens moyen avec toutes les voitures que je vais croiser mais au moins ça fait progresser niveau gestion du stress et puis il faut bien déniaiser le 610 !!!

@ tout' pour le débrief...

il est pas évident ce 5000 preparatoire ! tout seul face au chrono il faut serrer les dents !

C'est clair, sans lièvre, tout seul de nuit, sous la pluie et avec du vent, ça forge le caractère dirons-nous