Re: Suivi de Râ ch -

Book écrit:

Cela fait plaisir que tu sois arrivé au bout de cette prépa Marathon !!!

Je te souhaite bonne course

Merci!
C'est clair que c'est une première étape de faite

Laurent, je ne sais pas dans quel état j'arriverais donc n’hésite pas à "m'aborder" (Maillot de mon club couleur dominante rouge-blanc avec au dos en grand le drapeau Breton.).

Une dernière question à vous autres : Lors de la dernière semaine qui est super allégée faut bien le dire, vous arrive t'il de vous demander comment vous allez tenir le marathon car ça fait "longtemps" que vous n'avez pas fait une grosse séance spé?...
Seb tu parlais de pression, je crois que ça y est, je suis dedans...

Cet après midi ma team de basket joue son dernier match de la phase2, pour confirmer leur 1ere place!!!!!!!!!!!!! Étant dans ma bulle à chacun de leur match, je n'aurais pas la tête au marathon durant au moins 2 heures

râ ch écrit:

Une dernière question à vous autres : Lors de la dernière semaine qui est super allégée faut bien le dire, vous arrive t'il de vous demander comment vous allez tenir le marathon car ça fait "longtemps" que vous n'avez pas fait une grosse séance spé?...

Oui, c'est le propre de la dernière semaine, c'est tout à fait normal

Alors, comment tout cela s'est passé ?
On est impatient là...

robin écrit:

Alors, comment tout cela s'est passé ?
On est impatient là...

Tout est raconté par ici :
www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...enez-01/04/2012.html

Sorry robin et merci Seb

Ce matin les jambes sont vraiment bien compte tenu de la course faites hier. La récupération va, semble t' il, bien se passer.

Prochain objectif déjà mis en ligne (tout est planifier de toute façon pour 2012 ), avec le 02 juin les 10km de St Jacques de la Lande dans le 35.

Seb concernant le marathon d'automne, ce sera soit Cognac (pas encore pour la perf mais pour le coté festif et parce que ma belle famille vit essentiellement là bas) ou alors Rennes, Laval... Je confirme ça cet été après mon objectif semi fin juillet

Marathon à peine avalé que la suite du planning est établie.


Le 3em objectif sera un marathon d'automne, encore à déterminer