S'équiper pour la course à pied

suivi de fred47

Réponse de christine57 sur le sujet Re:suivi de fred47

Posted il y a 15 ans 11 mois #6921
oulala..........hé , on ressent un moral qui s'ébranle:dry: ....un
petit coup de fatigue:unsure: ....bon, faut pas hein !
bon, allez, gilles va peut etre te donner le conseil qui va
t'aider;)
Quant à Polar, je m'aperçois que j'ai la chance d'habiter pres de Metz,
où effectivement il y a un "distributeur" agrée Polar.

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Réponse de sabine sur le sujet Re:suivi de fred47

Posted il y a 15 ans 11 mois #6922
c'est pénible en effet ce changement de piles chez Polar :angry:
soit tu le renvois directement et dans ce cas, c'est minimum deux semaines, je dis bien minimum car le vendeur m'a dit plutôt 3 bonnes semaines, soit tu dois trouver un horloger agréé par Polar pas loin de chez toi, mais il y en a très peu, qui te la change en 30' pour 27 euros il me semble
allez Fred j'espère que ta prépa va bien se passer :woohoo:
par sabine

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:suivi de fred47

Posted il y a 15 ans 11 mois #6932
fred47 écrit:

salutB)
En plus j'ai mon polar qui m'a laché au niveau des piles,délais 15jours pour le changement,je fais donc avec un vieux chronos ,je n'ai pas de repere cardio,et pour la sortie en as42 je suis donc obligé de faire sur piste et 5000+4000+3000 ça fait long ,ça fait 30 tours a tourer en rond tout seul,snifff:(


Pleure pas mon petit, tout le monde sera avec toi:P :P :P ;)

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Réponse de sonya sur le sujet Re:suivi de fred47

Posted il y a 15 ans 11 mois #6958
salut fred, c'est vrai qu'une prepa marathon, c'est dur et c'est long.c'est d'ailleurs bien pour ça que je je fais le nice-cannes comme j'avais prevu.en +, le coup du polar pas cool..te douleurs bas du dos persistent? c'est quoi au juste? est-ce que tu fais des abdos si oui lesquels? des etirements? si oui lesquels ?ah ah j'arrête l'interrogatoire...
par sonya

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Réponse de sonya sur le sujet Re:suivi de fred47

Posted il y a 15 ans 11 mois #6959
ah ah je devrais me relire des fois...je fais PAS le nice-cannes...:laugh:
par sonya

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Réponse de CHRIS62 sur le sujet Re:suivi de fred47

Posted il y a 15 ans 11 mois #7120
Salut Fred,

Je te rejoins quand tu dis qu' on est dans les + durs semaine du plan, par rapport à toi , je suis en avance d'1 semaine.
Et c'est sur ces semaines qu'on a une sensation de moins bien, ou on se choppe des pépins physiques.
Petite question, dans ton résumé, tu parles de 2 SL de 2h15', tu as fait du rab, car il est prévu normalement 2h puis 2h15'.
Courage ça vient bon.
Bonne continuation pour la suite.
A+
par CHRIS62

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