SaintéLyon 2018: J-9 (la pression monte)

je m'étais pas connectée depuis qq temps alors j'ai raté ça !!!

félicitation à toi, heureux papa, en plus tu coures mieux depuis la naissance de Louise!! C'est magnifique!
Une pensée aussi pour ton épouse qui vit un drôle de chamboulement avec l'arrivée du premier enfant.
Bravo, et bonne et heureuse année 2011, partie sous de très bons augures!

Hier petite sorti EF. Sensations très moyennes mais faut dire que j'ai dormi seulement 4h... Du coup le coeur s'emballait et la vitesse n'y était pas.
Mais bon j'ai déjà trouvé la motivation de faire cette sortie donc c'est déjà bien

FC moyenen 149 (75%) avec une allure à 6'45''... (52 minutes)

astro écrit:

mais faut dire que j'ai dormi seulement 4h...

Louise sevie déjà ???

C'est le métier qui rentre heureux papa !!

Allez je viens de refléchir sur mon program CAP 2011! Je rentrerai ce soir, si j'ai le temps ,mes carnets. Je pars sur:

20/02/2011 - Les foulées de la liberté n°1 à Caen (9.1km)
03/04/2011 - Semi de Bayeux
29/05/2011 - Paris - Saint Germain (20km avec 2 montées de 100m denivelé chacune)
xx/09/2011 - Paris Versailles (16km avec une montée de 150 m denivelé entre 6-8km)
30/10/2011 - Marathon Vincennes

Je mettrai peut etre les 20km de Paris en AS42. A voir encore...

Ça fait un beau programme !!

Et tout ça bien sur avec Louise sur le dos avec le porte bébé !!!

Je pense très fortement à investir dans une poussette 3 roues tout terrain (PTT )

J'en ai vu qqun qui courent avec et je trouve ça génial.