Suivi Aldo 130

@RunningZap : je suis bien d'accord avec toi...La difficulté c'est que j'ai des crocs qui rayent le carrelage quand arrive la pause de midi, alors que je prend un P'tit dej' correct...Je vais tâcher de calmer çà...

@Knau80 : Dis donc, ça te titille pas de prendre un pass pour le HELLFEST? Ce serait l'occasion rêvée de les boire, ces bières...

C'est clair que ça me titille d'aller visiter Clisson mais ça va être très compliqué cette année... plus ça va et plus je m'oriente vers un projet de création d'entreprise donc les jours de dispo et le budget m'empêchent de me projeter d'autant que les vacances en famille son bookées pour aout et que ça va impliquer de faire rentrer du blé avant... Mon beauf essaie aussi de me trainer là-bas (et il faut aussi qu'on se fasse le Kilimanjaro en automne mais je laisse ma femme lui expliquer à ma place )
Si je peux je le ferai mais ça se décidera à l'arrache et pas certain qu'il reste de places...
Mais t'inquiète, on va trouver une astuce pour les bières

EDIT...Trompé de topic

L'espace d'un instant j'ai cru que tu avais posté une séance

Tu es trop rapide...en fait c'est aujourd'hui

Sortie par temps frais et sec, beau soleil d'hiver...
Première fois que je cours 45 min sans m'arrêter depuis...Houlaaaa, j'étais bien plus jeune à l'époque

Les stats sont normales pour une reprise, j'ai de la caisse à reconstituer, du coup la FC s'est envolé...Et puis je sens que j'ai du surpoids à transporter, mais ça va fondre avec les séances

Résultats:
Distance : 6,01km
Allure moyenne : 7'28/km (maxi...4'55/km Ha bon?)
FC moyenne : 158 (maxi 169 )

Avec le dernier album de MILLION DOLLAR RELOAD dans les oreilles (pour toi Knau ), qui a bien aidé à pousser...

Plus qu'à m'étirer, une bonne douche, et je suis prêt pour le repas du midi

ça fait plaisir de te voir de retour sur le circuit !!