Suivi de Olivier_g - Reprise!!!!

allez dis toi que tu es sur la bonne pente ça peut pas être pire !!!

bon retour dans la vie sportive !

Eh ben, faut juste repartir comme un débutant Courir vite, n'est peut-être pas le plus important, c'est déjà retrouver la forme, et revenir progressivement.

Faut pas s'affoler sur le premier mois de reprise...

Tout devrait se remettre en place doucement.

Bon, 6,8 km en 47mn... hier soir. Quand je pense que c'était le temps qu'il me fallait pour faire 10 bornes avant, mais ça, c'était avant...
En plus, j'étais à plus de 100% de fcm, encore un truc qui marche pas!!!

Tu nous as habitué à des trucs incroyable , mais en fait t'es juste humain, t'as pas couru depuis 1 an , va falloir attendre qqs séance pour retrouver les vitesses d'antan , en plus si t'as pas loin de 10 kilos de plus !

Allez , allez , on ne lache rien ( d'ailleurs en vélo t'avance bien ) et tout ça va vite rentrer dans l'ordre

Tu refais le marathon de New York!!!!!

Je suis jalouse!!!