Alex - 2018 (pas définitif)

@ Patrick : les jambes me le font encore sentir que ce fut une grosse semaine.
Merci.

@ Milena : merci.

@ Jean-Marc : c'est l'objectif mais il ne faut pas faire la course avant.

@ Smilk : 55km.

@ Desloughi : c'est prévu.

@ Khara : à l'abri mais faut pas se fier à ce genre de bloc fait un peu à l'arrache.

@ Jöel : pour l'instant on est encore loin de la course et il y a pas mal de km à faire encore.

ça c'est de la sortie longue, avec des bonnes allures pour les blocs en plus si on considère la vent...

PS: tu t'ennuies pas trop pendant 2h ?

lestat écrit: ça c'est de la sortie longue, avec des bonnes allures pour les blocs en plus si on considère la vent...

PS: tu t'ennuies pas trop pendant 2h ?

Je ne vois pas le temps passer.

En plus, j'ai de la bonne musique donc ça va tout seul.

Ton 4x10' au seuil donc à 4'18/km:
Avec du retard, malgré les remarques (pertinantes de Air 1 notamment), tu as fait une séance très costaud je trouve !!
La prochaine ne pourra qu'être que mieux!!!

secalex écrit:

lestat écrit: ça c'est de la sortie longue, avec des bonnes allures pour les blocs en plus si on considère la vent...

PS: tu t'ennuies pas trop pendant 2h ?

Je ne vois pas le temps passer.

En plus, j'ai de la bonne musique donc ça va tout seul.

Toujours admiratif aussi. Ca m'est arrvié que 3-4 fois l'année dernière de faire une SL de plus de 2h, et j'en suis encore traumatisé

Clairement, courir longtemps, c'est ton truc. Tu as deja fait des 24h?

Souvent quand je pars sur une EF d'une heure je suis déçu de rentrer car je commence à me sentir bien.

J'ai jamais fait de 24h et ça ne m'intéresse pas pour l'instant.

Mais j'ai effectivement des objectifs plus longs surtout à partir de 2017.
100km de Millau, faire un IM et arriver à participer à l'Ö Till Ö en suède.