kamoulox69: Reprise soft, cardio ressorti

bambiRun écrit: Alors là...ca devient TRES TRES sérieux dans le coin !
Enorme perf, tres joli chrono en pleine prépa marathon !
Savoureeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Merci
En fait je commence juste à réaliser que ça représente quand même une grosse perf (tout est relatif)... et j'ai un peu savouré au dîner

Olrik écrit: tes supporters doivent être attentifs s'ils veulent avoir une chance de te voir passer.
Ce semi est une source de motivation supplémentaire (même si tu n'en as pas besoin) pour la suite de ton plan.

Merci
En espérant qu'ils ne soient pas obligés de m'attendre des heures à l'arrivée du marathon

ça a décoiffé dur
vu ta prépa et ta régularité, ce n'est que récompense
repose toi bien et maintenant place à l'objectif principal...
rien qu'en disant ça, j'imagine ta motivation décuplée et en extrapolant la course dans 2 mois

ils avaient annoncé un avis de grand vent sur Lyon hier, mais ce n'était que Kamel qui courrait...
purée vraiment impressionnant ce chrono. ça doit te mettre en confiance (même si on est bien d'accord que ce sont 2 courses totalement différentes).

Bonne récup et bon début de prépa pour La Rochelle !!

Très joli temps Mr !
Tout le monde pressentait qu'on avait ici un potentiel sub3h sur marathon, maintenant, on en a la preuve ! Après, encore faut-il le faire en course, et comme tu le dis souvent, la première fois, rien n'est sûr (même si les fois d'après restent incertaines)...
Allez ! 8 semaines pour préparer ça

Bravo Kamel, la course vient valider ce bon début de prépa marathon et tes bonnes sensations, bonne suite avec l'objectif de fin d'année...

Bon, on va tous se mettre d'accord pour dire que Kamel est LA STAR DU FORUM ce weekend...

On entend parler de lui partout, à tel point qu'en allant faire mes courses au supermarché ( à environ 700 km de Lyon), la billetterie spectacles annonce déjà Kamel à La Rochelle (je rigolais tout seul devant le panneau ).