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Desloughi - Plan VO2Max S3/6

Réponse de DBriot sur le sujet Suivi de Desloughi -La Valtoulousaine: RP 10 km !

Posted il y a 9 ans 5 jours #394278
On a rien vu, pour la distance... :p

Beau RP , félicitations pour ta très bonne progression!:)
par DBriot
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Réponse de secalex sur le sujet Suivi de Desloughi -La Valtoulousaine: RP 10 km !

Posted il y a 9 ans 4 jours #394333
Bravo pour le RP. B)

Il va falloir faire mieux à Ramonville. :evil:
par secalex
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Réponse de undead sur le sujet Suivi de Desloughi -La Valtoulousaine: RP 10 km !

Posted il y a 9 ans 4 jours #394339
super chrono ;)
félicitations pour ce beau RP
vivement la suite...les progrès sont supers et ce n'est qu'un début ;)
par undead
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Réponse de Desloughi sur le sujet Suivi de Desloughi -La Valtoulousaine: RP 10 km !

Posted il y a 9 ans 4 jours #394346
Merci les gars !!

@Démis & David : le chrono importe peu honnêtement pour cette course. Je garde en tête l'allure à laquelle j'ai couru :)

@Alex : J'espère au moins courir à 4'48/km à Ramonville en espérant que la météo soit de la partie. Ce matin c'était idéal, un peu froid certes, mais pas un pète de vent. C'était vraiment une bonne matinée
Last Edit:il y a 9 ans 4 jours par Desloughi
Dernière édition: il y a 9 ans 4 jours par Desloughi.

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Suivi de Desloughi -La Valtoulousaine: RP 10 km !

Posted il y a 9 ans 4 jours #394386
Bravo pour cette très belle perf !!! :woohoo: ... que je te souhaite de rééditer et même d'améliorer à Ramonville alors ! ;)
... prend Alex comme lièvre et ça le fera ;)
par Patrick57
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Réponse de Desloughi sur le sujet Suivi de Desloughi -La Valtoulousaine: RP 10 km !

Posted il y a 9 ans 4 jours #394405
Merci Patrick :)

CR ici : lien
Last Edit:il y a 9 ans 4 jours par Desloughi
Dernière édition: il y a 9 ans 4 jours par Desloughi.

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