Desloughi - Plan VO2Max S3/6

Jolie la séance de 200.

Tu as quoi aujourd'hui comme chaussures?

Edit : demain j'y serai pour des 300m.

J'ai des vieilles mizuno (wave quelque chose )

Cette marque me va bien, mais ça ne me dérange pas du tout de changer.

Bon courage pour ta VMA demain

Jolie séance de 200 !

Concernant les chaussures pour du court, j'utilise les adizero adios boost.
Elles sont légères, sympas et elles me donnent la sensation d'avoir une foulée plus vers l'avant qu'avec mes chaussures consacrées à l'EF. Par contre, elles n'ont pas beaucoup d'amortis et elles tapent un peu sur le sol (d'un autre côté, c'est peut être dû à ma légèreté et souplesse éléphantesque)
Sinon avant de passer chez adidas, j'avais pas mal aimé les Sayonara de Mizuno.

J'utilise aussi des adizero adios boost la version cuir bleue qui degueulasse toutes les chaussettes, mais que je trouve plus confortable que les classiques.
Ça passe très bien comme chaussure malgré mon poids de 78 kilos et on est vraiment à l'aise à grande vitesse.

Ne pas hésiter à prendre très cintrer comme chaussure.

vous pensez quoi du reste de la gamme Adidas boost? J'ai les Sequence 7 mais j'ai l'impression que c'est "trop de chaussure" pour moi, et je voulais passer à quelque chose d'un peu plus léger, mais toujours relativement amorti. Vous pensez quoi des Glide?

Question épineuse...
Il y a ce que disent les markéteux, les podologues, et les scientifiques.

Chacun tirant la couette vers "lui".

Ce que l'on sait aujourd'hui : l'impact des chaussures sur les performances est négligeable/non significatif.
Sur les blessures ? C'est faible (mais pas nulle).
Sur l'économie de course ? C'est faible.
Sur la biomécanique ? C'est faible à modéré.

Grosso modo, une paire légère, pas trop d'amorti, drop léger et souple. Après le confort c'est pieds dépendant donc à tester avant d'acheter ! (et quand on dit "tester" c'est au moins 2à4km, pas juste les mettre/faire 2 pas).