Smilk - 2022
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Réponse de smilk sur le sujet Suivi Smilk - VO2max S7/8
Posted il y a 8 ans 9 mois
Prêt pour Blagnac, on verra... 
En tout cas je n'arriverai pas à un pic de forme c'est sûr mais ce n'est pas un objectif prioritaire.
J'ai 2 séances d'AS10 d'ici là, ça me permettra de me tester pour avoir une idée de ce qui sera faisable.
En tout cas je n'arriverai pas à un pic de forme c'est sûr mais ce n'est pas un objectif prioritaire.J'ai 2 séances d'AS10 d'ici là, ça me permettra de me tester pour avoir une idée de ce qui sera faisable.
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Réponse de secalex sur le sujet Suivi Smilk - VO2max S7/8
Posted il y a 8 ans 9 mois
Je vais faire le 10km à 4'35 si besoin.
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Réponse de smilk sur le sujet Suivi Smilk - VO2max S7/8
Posted il y a 8 ans 9 mois
C'est sympa, j'essaierai de valider une allure avant d'établir ma stratégie. Ca serait sympa, toi tranquille à AS42 et moi à fond en AS10 
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- Vince1987
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Réponse de Vince1987 sur le sujet Suivi Smilk - VO2max S7/8
Posted il y a 8 ans 9 moissmilk écrit: C'est sympa, j'essaierai de valider une allure avant d'établir ma stratégie. Ca serait sympa, toi tranquille à AS42 et moi à fond en AS10
Le mieux, ce serait que tu le suives sur 8km, et que tu le largues ensuite, comme ça tu es sur de pas partir trop vite
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