Rhum: C'est pas passé loin... J-11 Challenge Roth

Prends soin de toi. Il reste encore du temps, rien ne presse. Je suis sur que tu ne vas pas te précipiter. C'est dur de pousser le corps a bout pour progresser sans passer la limite. Tu as énormément progresser, il faut que ton corps assimile tranquillement.

Ce qui est troublant , c est que j ai eu il me semble le même soucis il y a un an jour pour jour ( voir post sur decharge au mollet dans la section blessures) . Si c est ca , ça me rassure car c était parti rapidement, j avais alors remplacé la cap par du velo.

Sinon , j ai rdv ce matin chez le doc du sport , a l origine c était pour les certificats pour la cap et le triathlon mais je vais en profiter pour parler de mon problème.

Bonne journee

N'hésite pas a faire une écho ou Irm . Tiens nous au courant bon courage

J espère ne pas devoir en arriver là

Bon, passage chez le doc du sport ce matin pour les certificats triathlon et course a pied.
J en ai profité pour lui parler de mon probleme sous le mollet.
Pour lui il n y a rien au tendon mais il ne m a pas prescrit d examen complémentaire....il,m'a recommandé 15 jours sans fractionné ou seance intense.

Bref j en sais pas plus

Sans connaissance je ne peux me ranger derrière l'avis de ton médecin! C'est amusant tu arrives "blessé" si je peux dire et tu ressors avec un certif triathlon
J'espère que cela ne cache rien de grave! Et c'est donc une bonne nouvelle.
Je ne sais pas ce sûil y a dans cette zone mais tu peux poser de l'année argile verte en cataplasme.

Au fait j'avais déjà achete le bouquin sur le crawl modern cnest un bon livre !