Alex - Coupure annuelle et bilan 2015

Franchement t'es un malade de te préparer un marathon à l'arrache comme ça, mais j'adore la mentalitée!

J'espère que tu nous fera une belle surprise pour ta course, mais surtout que tu nous la finisse bien!

J'me disais bien que je n'avais pas noté que tu préparais un marathon.... (j'ai râté quelques pages )


Alors pour le meneur d'allure, je confirme ce qu'ont dit les copains: une discussion s'impose avec lui!

Sur ma dernière course, je me suis faite doublée par le meneur d'allure de 50' (course de 10km) au km 1 (moi qui visait 55'!). Sur le site internet, quelqu'un a laissé un message disant qu'il a démarré à une allure de 5'30/km pour finir les 10 bornes en 51min...
Y a deux ans, je visais 1h sur cette même course et là, je comptais sur le meneur d'allure 1h. Sauf qu'il trainait des pieds, j'étais donc partie devant. pour au final, me faire doubler par ce Mr qui est arrivé en mode "sprint" et surtout tout seul!
Donc bon, j'espère que je suis à chaque fois tombée sur des '"exceptions" et que tous les autres meneurs font leur job correctement...

Tout ça pour te dire que je te souhaite une belle course et que tu arriveras à gérer tes pauses pipi

@ Demi : je t'avoue que je n'en mène pas large.

@ Maryline : c'est que je vais faire.
De toute façon, je surveille le chrono quand même.

Go récupération du dossard.

Bonne course, avec une telle préparation ça va passer
C'est bien aussi de pouvoir profiter des occasions.

Bonne course (quel fou . Si quelqu'un peut réussir c'est bien toi

Waw quel fou cet Alex !!! Je suis sûr que malgré le très court délai de préparation, tu auras tout fait pour performer au mieux.

Je suis le forum depuis moins de 3 mois, il me semble que c'est ton 3è marathon

Bon courage pour la course, et surtout profite bien !