Alex - Coupure annuelle et bilan 2015

C'est bien pour cela que j'avais annulé ma course dans le cadre du festival des templiers.

On verra ce que ça donnera.

Mais je suis super content de remettre ça sur la reine des courses.

de toutes façon si tu as un coup de mou au pire ça te feras une SLXX pour ton prochain objectif

et si comme je crois ça passe sans probleme cela sera une super perf d avoir enchainer autant de travail

la SL XX
tiens toi jeanmarc y a des dames ici

Steph et JM

zherg écrit: Cool de gagner comme ça un dossard. Mais je me pose la question est ce bien raisonnable de la part d'une enseigne de faire gagner un dossard pour un marathon à seulement 1 semaine de la course...
Y'a que toi qui puisse y aller comme ça en freestyle et surtout 2 mois seulement après un autre marathon .
Bonne semaine de préparation - relâche

C'est vrai, c'est bizarre d'offrir des dossards si près d'un objectif qui demande tout de même une sacrée prépa en temps normal

L'essentiel est qu'Alex puisse s'y engager tout en y étant préparé un minimum (même si la prépa pour Millau a un léger décalage, ses ratios sont tout de même très bons et je pense qu'il peut entrevoir, outre de battre à nouveau son RP, un joli chrono )

Te voilà deja reparti!!!
Mais t'es un grand malade!!
En tout cas je te souhaite que tu le réussisse ce chrono!!

Il faut surtout que je privilégie plus la récupération je pense.

Pour une fois pas de sortie ce dimanche.
Je prevoie 2x1000 AS 42 Mardi, 45' en EF jeudi et 30' en EF samedi.