Alex - Coupure annuelle et bilan 2015

Cool de gagner comme ça un dossard. Mais je me pose la question est ce bien raisonnable de la part d'une enseigne de faire gagner un dossard pour un marathon à seulement 1 semaine de la course...
Y'a que toi qui puisse y aller comme ça en freestyle et surtout 2 mois seulement après un autre marathon .
Bonne semaine de préparation - relâche

Sacré Alex

Reste cool, fais gaffe à toi, gère nous ça de main de maître

@ Steph : tant que je me fais plaisir.
Pour le chrono faut un terrain propice et surtout un mec en forme.

@ Patrick : 3ième Marathon route et aussi 3 "Marathon" trail.
Oui, il est pas mal à priori.
Le tracé sur openrunner donne 117m de D+.

@ Frantz : on peut le voir comme ça mais encore faudra-t-il être en forme le jour J.
J'ai le plus grand respect et la plus grande crainte pour M. Marathon.
J'ai eu le droit au mur à chaque fois.

@ zherg : mon dernier marathon remonte à 4 semaines.
Merci.

@ Philippe : je vais rester avec le meneur et courir en troupeau pour une fois.
Jusqu'à la ligne si possible.

Eh bien ça enchaîne dur...
Une grosse pensée pour toi encore sur une belle course...
Avec ta gestion et ton serieux, tu vas te régaler
Bon courage à toi et bonne course

Je vais dire quelque chose que manifestement personne n'ose dire ?!?!

Si, avec tes ratios, cette fois-ci, tu ne descends toujours pas en dessous de 3h40, il faudra te poser la question de savoir si tu n'en fais pas trop.

Et ça ne me coûte rien de dire ça.

Sabrina Gump écrit: Je vais dire quelque chose que manifestement personne n'ose dire ?!?!

Si, avec tes ratios, cette fois-ci, tu ne descends toujours pas en dessous de 3h40, il faudra te poser la question de savoir si tu n'en fais pas trop.

Et ça ne me coûte rien de dire ça.

Ca ne coute rien, mais c'est aussi mon avis, tu fait beaucoup de courses, et elles ne sont pas forcément à la hauteur de tes espérances en regardant tes ratios à l'entraînement.
Attention effectivement à ne pas trop en faire