Suivi de cho7

garde de la nuit dernière

Ca doit pas être évident à gérer sa forme et ses sorties cap tout de même, tu trouve toujours le temps de te reposer?

moi, j'aurai tendance à te répondre oui, ma moitié te dira le contraire ! mais je suis incapable de dormir en journée meme si nuit blanche, ou bien je m'assoupi sans plus, mais je suis une loque et la CAP n'est pas tjs la bienvenue ! souvent je fais un footing, mais parfois j'ai la peche en fin d'aprem alors je fais un peu plus : c'est à la sensation. Et puis toutes les gardes ne sont pas égales : aux urgences on est 2 donc qqs heures de sommeil assurées le plus souvent ; en réa c'est bcp plus aléatoire car on est seul
voilà, le plus de la chose : journée de repos obligatoire le lendemain, chose qui n'était pas le cas avant ; avant 30 ans ça va encore, après t'es vraiment pas clair au boulot le lendemain d'une sale nuit...tu boufferai les gens et ça, c'est pas bon !

Ben ma foie, félicitations pour ton courage à suivre tes entraînement, et merci de faire ce métier ! On en a besoin!

Hier, soirée crêpes... encore couchée tard
Ce soir la famille donc : footing 1 h entre midi et 2 avant que le ciel ne passe en phase liquide:huh:

bon...ce matin j'ai l'impression d'etre habitée par un éléphant logé ds ma gorge qui en plus aurait des dents pour me gratter au sang et cracher du feu...Bref, une belle angine (merci les gamins, c'est la rentrée) Dans ces conditions la séance des 300m de ce soir me parait...loin...et dure !!!

tu aurais peut-etre interêt à rester au chaud et te reposer, surtout si le temps sur toulouse fait comme chez nous, -10° en 24h et vent violent.une petite soirée de repos ne remettra pas en ? le serieux de ta prepa.bises:kiss: