Kharaez - Clap de fin de saison

Allez le début du plan !

Courage à toi. Je commence demain moi en courant 3 semaines plus tard

Amuse toi bien surtout.

Bien bien tout cela... Vu qu'on a le même plan, je vais comparer fièvreusement chacun de tes km avec les miens
Quelle variante tu as pris au fait ?
Bon courage !

bon début de prépa !

moi je m'y colles la semaine prochaine...

Merci Christophe et Will, je dois avouer que je suis assez excité par tout ça ! Et donc assez motivé pour m'y mettre !

seskap écrit:

Quelle variante tu as pris au fait ?

Oui, c'est aussi une question que j'avais pour toi ! Pour ma part, c'est le niveau moyen. Je ne sais plus si c'est la dénomination exacte, mais c'est la version intermédiaire en somme.
J'ai reporté dans mon carnet les durées théoriques des séances.

Ne force pas trop sur tes premières as10 je ne comprend pas comment tu as trouvé la motivation pour ne faire aucune seance de vitesse

Je pensais prendre moyen, mais je me demande si je tiendrais coup avec tous ces km. Surtout que pour le moment on peut pas dire que je sois super sérieux et ca commence dans trois semaines avec un sl de 1h43. Je vais commencer avec léger et si se passe bien peut être que je passerai sur moyen. Mais deja léger ça fait des sacrées seances a repetetion.