Kharaez - Clap de fin de saison

En quoi c'est moins sexy que les miennes ?
Elle est très jolie ta séance !! Et ca augure du bon pour la suite !

Jolie ta sortie, très sexy aussi !!

ça sent le sub 3h30 par ici

Kodama écrit:

En quoi c'est moins sexy que les miennes ?

Disons que je suis plus impressionné par un 3x (600-500-400) que par 5 bornes à 77%FCM, mais je me soigne et suis en "phase d'acceptation de la relative lenteur" !

Aquila écrit:

Magnifique! On sent que le travail pré-compétition a posé une base solide. Et ce qui est bien, c'est que sur cette base, tu vas bâtir de belles choses! Toi, tu n'as pas fini de nous surprendre!

J'te jure, coach, je bosse pour ça !

seskap écrit:

ça sent le sub 3h30 par ici

C'est rigolo ça !

Kharaez écrit:

seskap écrit:

ça sent le sub 3h30 par ici

C'est rigolo ça !

je vois pas ce qu'il y a de drôle .

en plus : 13,2 km/h -1km/h = 12,2 km/h soit 3h28 sur 42,195 km .
Toute ressemblance avec des personnes ayant couru les 20km de Paris est une pure coïncidence .

Cette règle est valable pour les gens ayant une endurance correcte. Et comme disait je ne suis plus qui (Air1, il me semble) je ne sais plus où, ce qui est vrai entre le 10 et le 20-21.1 l'est un peu moins entre le 21.1 et le 42.2 pour la plupart des gens.
En tout cas, ça me semble énorme de courir à 5'/km pendant tout ce temps... En fait non, je rectifie, ça me semble énorme de courir pendant tout ce temps !