Kharaez - Clap de fin de saison

quelle séance encore !
Le pdj est resté à sa place c'est le principal ! ... nan je déconne

Superbe séance, bravo Khara !

Kharaez écrit: Bug premier post de page...

Je confirme

Encore une bonne petite séance (plus que "correcte" )
Pour la grande récup entre blocs, inconsciemment ça peut aider à pousser un peu plus sur la fin de chaque bloc mais je le dis sans grande conviction et sur des fractions longues, ça doit pas représenter une différence fondamentale.
Sur une séance en côtes , la grande récup m'avait totalement coupé les jambes (mais ça venait peut-être de moi )

Salut Khara bon gros boulot par ici !!!!
Ça sent la perf dans chnord

la perf va dépendre du temps qu'on aura aussi..... c'est un peu la surprise tous les ans....
Toujours une bien belle prépa ici!!!

Kharaez écrit: Puis, au mental, je termine les deux dernières et, à mon avis, ça ne devait pas être très joli à voir... A la fin de la 10è reprise, 4 spasmes d'estomac m'ont fait croire que je pourrais revoir mon ptit dej', mais finalement tout est resté à sa place !

Félicitations. Ça doit sûrement faire partie des clés du succès de ta progression.

En tout cas, je prends note !